Sajnos úgy néz ki, hogy a swingeket is elfelejthetem egy időre. Az előző bejegyzés edzése után, tegnap, görcsölt a hasam. Eléggé megijedtem, nem feltétlenül akarok koraszülést vagánykodásból kifolyólag. Felülvizsgáltam a helyzetet, marad a guggolás, deadlift, kitörés. Nyomások is kilőve.
Nagyon rossz, hogy tulajdonképpen hiányzik testemnek lelkemnek egy kiadós edzés, de fizikailag már nem bírom, ill. a mellékelt ábra is mutatja: nem is jó ötlet. Az edzéshiányból fakadó idegbetegséget meg majd kezelgetem citromfűteával.
Alig várom már, hogy szülés után megint szétgyilkolhassam magam...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése