2009. augusztus 4., kedd

Mai edzés

Érdekes, amióta nincs ovi, valahogy nincs időm edzeni ;)
Ma a nagyobbik elment apával bicajozni, kicsi alszik, tehát mehet a buli. Vagyis már túl vagyok rajta. Mivel egész nap csak sárgadinnyét és padlizsánt ettem, előtte kellett valami, így betoltam a tegnapról maradt házi túrókrémet (bio túró összekever bio citromos joghurttal, meg óriási aranymazsolával, nyammm).

swing @ 12kg 7 x 10/10=140 (30 on,30 off)

Nincsenek megjegyzések: