Karácsony előtt volt az utolsó edzés. Elragadott a tennivalók tengere, meg lusta is voltam. Azt gondoltam, hogy jót tesz egy kis szünet. Hát mondjuk, ez nem jött be. Edzés híján elkezdett fájni a csípőm éjszaka. Nem tudom, hogy mi a pontos összefüggés, de ha csinálom a JM-t meg esetleg csakcsupán 10-20 swing, s máris kevésbé kibírhatatlan az éjszaka. Most újév napján új lendülettel kezdek neki az edzésnek. Ennek örömére csináltam ma 70 swinget tizesével.
Szokás újévi fogadalmakat tenni, vagy ha nemis, akkor célokat tűzni ki az újévre. Nos az én céljaim tiszták és világosak: áprilisig csak a túlélésre hajtok (szülés+ a babával az első hónap). Év végéig szeretnék visszatérni a korábbi színvonalra edzés és étkezés szintjén is. Persze ez most nem csak tőlem függ, hanem a babától is, de törekszem és mindenről beszámolok.
Boldog Új Évet mindenkinek!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése